私に還る場所 yukidoke

からだは知っています

セッションについて、こんなふうに考えています

何らかの不調や病があったとしても、からだはその環境の中では最高最善のバランスをとっています。からだは、必要があって、その状態になっています。
だから、からだのどこかを「正しい」位置に戻そうとしたり、縮こまったところを真っすぐにしようとしたりしても、からだはそれを簡単には受け入れません。

からだを外側から「治す」とか「正す」のではなく、からだにとって安心安全な場の中で、からだ自身のもつ自己調整の力が発揮されるよう、最小限のタッチや圧を使っています。（とくにCS60は、痛い施術であると思われがちですが、骨の弱い方や痛みに弱い方にも受けていただける施術を心掛けています。）

自己調整力が発揮されている状態になれば、からだは自発的に、あるいは外からの最小限の介入を受け入れて、もっと楽な、もっといいバランスへと向かいます。
このような、からだが自ら望んで起こす変化は、無理がなく持続しやすいものとなります。

これは、対話型のセッションにも当てはまります。
いつも同じような人間関係で行き詰まりを感じたり、同じような出来事が起きることに悩んでいたり、自分らしさを受け入れられず、生きにくさを感じていたり…。
どうすればよいのか、何を選択すればよいのか、などの答えは、その人自身がもっています。それを探るお手伝いをしています。

セッションは、イールドワーク（Yielding Embodiment®）というボディーワーク、CS60というデバイスを使った施術、シータヒーリング®（ThetaHealing®）やRe-evaluation Counseling、ソマティック・エナジェティクス（Somatic Energetics）というエネルギーワークなどで培った経験などをベースにしています。

セッションが終わった後も変化はゆっくり続いていきますので、ご自身のおからだを気長に見てあげてください。どの技法も、結果として主訴、その他の症状が改善することはありますが、治療行為ではありません。

セッションメニュー

メニューは、以下３種類となります。
１）【 からだからアプローチするセッション（ボディーワーク） 】
２）【マインドからアプローチするセッション（対話型）】
３）【遠隔セッション】

※時間や料金は、随時見直していきますので、ご了承ください。

１）【 からだからアプローチするセッション 】3種類

☆イールドワーク（Yielding Embodiment® Orchestration)

３回のシリーズで受けることでからだの応答性が育まれ、全体のバランスがゆっくりと変化していくのを感じやすくなります。まずは３シリーズをお受けになることをお勧めしますが、単発のセッションも可能です。
＊イールドワークの３シリーズや８シリーズを終えた方も、こちらをご利用ください。

セッション時間の目安　60～80分程度
滞在時間（ご入室からご退室まで）　約90分　15,000円

2）CS60

骨が弱かったり痛みのある施術が苦手な方にも受けていただきやすいような施術を心掛けています。
今お困りの症状がある場合、たとえば月に１回のペースで長時間の施術を受けるより、最初のうちは毎週や２週間に１回のペース、あるいは１日おきなどに短時間の施術をした方がいい場合もあります。
ご自身の状態に合わせて施術時間をお選びください。（迷われたらご相談ください）

施術時間30分　 5,000円（気になる箇所のみ重点的に）
　　　　60分　10,000円（基本の全身施術。一番おススメです）
　　　　90分　15,000円（全身施術＋気になる箇所もじっくり）

＊90分以降は、15分ごとに2,000円の延長料金が加算されます）
＊滞在時間（ご入室からご退室まで）はプラス15分程度を目安にお見積りください。

☆お任せコース（イールドワーク＋CS60）

当日ご相談しながら、またセッションの流れで、イールドワークとCS60を適宜組み合わせて使っていきます。

セッション時間の目安　80分程度
滞在時間（ご入室からご退室まで）　約90～100分　15,000円


２）【マインドからアプローチするセッション(対話型)】

セッション時間の目安　70～80分程度
滞在時間（ご入室からご退室まで）　約90分　15,000円

＊zoomを使用してのオンラインセッションあり。


３）【遠隔セッション】
セッション時間の目安　30分程度　6,600円

＊イールドワーク、ソマティック・エナジェティクス、シータヒーリングなどをベースにしています。CS60を使用することもあります。

＊お約束の時間に、開始と終了の旨をお知らせしますが、セッション中は基本的にオンラインでつなぎません。

イールドワーク（Yielding Embodiment®）について

イールドワークは、からだの自己調整力が発揮されることにより、全体がより楽なバランスへとゆっくりと変化していくものです。３回のシリーズ（３シリーズ）で受けることでからだの応答性が育まれ、その変化を感じやすくなります。
そのため、３シリーズをお受けになることをお勧めしますが、まずは一回体験されてみてください。
＊単発のセッションも可能です。
＊イールドワークの３シリーズや８シリーズを終えた方も、こちらをご利用ください。

【イールドワーク３シリーズ】
（Yielding Embodiment®３シリーズ）

仰向け、横向き、うつ伏せの、どの体勢でも休息しやすい状態を目指します。
からだの応答性が高まっていくので、８シリーズの下準備ともなります。

セッション１：仰向けで、背面を通して委ねる
セッション２：うつぶせで、前面を通して委ねる
セッション３：横向きで、側面を通して委ねる

１セッション　60分～80分　×　３回

【イールドワーク８シリーズ】
（Yielding Embodiment®８シリーズ）

今のからだに最適なバランスに整うことを目指します。
本来はどの方にもおすすめしたいものではありますが、とくに以下のような方におすすめです。

・出産、その他何らかの原因により今のおからだのバランスが心地よくないと感じられている方
・ご自身のおからだとの関係性を改善したい方

（セッション１～３は、３回コースと同様）
セッション４：横向きで、骨盤腔へのワーク
セッション５：仰向けで、腹腔／胸腔へのワーク
セッション６：うつ伏せで、腹腔の後ろ側の空間と脊柱へのワーク
セッション７：仰向けで、頭蓋腔へのワーク
セッション８：総合と統合

１セッション　60分～80分　×　８回
※8シリーズを完結された方は、別日となりますがCS60の施術を60分無料で受けていただけます。（ただし、次のセッションまでに体験レポートを都度提出していただいた方に限ります。）
よろしければご利用くださいませ。

☆イールドの技法についてのホームページ
https://yielding-embodiment.com/

ご予約・お問い合わせ

ご予約のお申し込みやお問い合わせはこちらから

※男性は、面識のある方か、ご紹介のある方に限らせていただいています。

ご予約可能日

10:30～、13:30～、16:00～の3つの時間帯をベースにしていますが、この時間帯以外でも日によっては対応可能です。お気軽にお問い合わせください。
また、遠隔セッションはこの限りではありません。早い時間、遅い時間にも対応しておりますので、ご希望時間をお知らせください。緊急のご依頼にも、可能な限り対応しております。
※スマホなどでは下記カレンダーが表示されないことがあります。その場合は、PCでご覧いただくか、ご使用中のものとは違うブラウザ（“DuckDuckGo”など）に変えてみると表示されることがあります。
また、お問い合わせいただければ、ご予約可能日をお伝えいたしますので、お気軽にどうぞ！

アクセスについて

中央線の国立駅が最寄り駅です。
駅からは徒歩圏内ですが、バスも利用できます（バス停からは徒歩1分ほど）。
詳細はご予約確定後にお送りします。
駐車場は当建物にはないため、お車でお越しの方には近くの駐車場をご利用いただいています。

<出張について>
病気や障害などによりお一人での移動が難しい方や、介護などにより家を離れることが難しい方を対象に、出張を承ります。
また、2名以上の施術をご希望の場合は、上記事情等なくても承ります。
お気軽にお問合せください。

プロフィール

Akiko Yukishita
20代から、身体障害や精神障害をもつ方の介助・介護等の仕事に関わる。同時期より、心とからだのつながりに興味をもち、学びを深める。
私自身、並行してセッションを受けたりして、驚くほど変わりました。からだの変化にとどまらず、自分で自分を縛っていた枷（かせ）のようなものが次第に外れていき、それに従って周りの人との関係や環境も自然と変わっていき、とても生きやすくなりました。この経験を活かしてセッションを提供しています。

☆Instagram、noteもやっていますので、よろしければ以下のリンクをご覧ください。
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